おからこんにゃくを成分分析にかけてみると 優れた栄養成分がわかりました。 おからこんにゃくの作り方　を見ていただけても ご理解いただけると思うのですが 材料にコンニャク粉とおからと卵。 まさに見るからにヘルシーですよね？ おからの元の大豆には大豆イソフラボン。 女性ホルモンの働きを助けてくれますし、コンニャクはお芋から...